Peso actual
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A la meta
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0
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Constancia Ovasitol
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💧 Agua de hoy
0.0 / 2 L
Evolución del peso
💡 Tu foco hoy: proteína en cada comida + caminar 10 min después de comer.
Eso baja la insulina sin esfuerzo. Constancia > perfección.
Calorías de hoy
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Evolución de calorías
Tocá una franja para asignar una receta o idea. Pensado para platos de carga glucémica controlada.
Recetas peruanas adaptadas para resistencia a la insulina y SOP. Tocá para ver el detalle.
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Arrastrá el nivel del agua de la botella hasta donde quedó tu tomatodo. O usá los botones: